• Brak produktów w koszyku.
Do góry
ADAPTOGENY – Który wybrać SoBio Beauty Boutique

Czym w ogóle są ADAPTOGENY?

Adaptogeny obejmują szeroką gamę różnych naturalnych substancji z różnych zakątków świata, które muszą mieć trzy cechy wspólne: muszą być bezpieczne dla organizmu, muszą mieć działanie wzmacniające odporność organizmu na stresy i stany lęku i muszą mieć działanie równoważące coś, co nazywa się osią podwzgórze – przysadka – gonady.

CZYM JEST OŚ PODWZGÓRZE-PRZYSADKA-GONADY?

To subtelny taniec pomiędzy mózgiem a układem hormonalnym. Twoja oś mózg-nadnercza (HPA), mózg-tarczyca (HPT) i oś gonady- mózg (HPG) musza pracować w doskonałej harmonii aby utrzymać właściwy nastrój, metabolizm, energię, pracę układu odpornościowego i popęd płciowy. Kiedy ta oś jest niezrównoważona, prowadzi do problemów hormonalnych, takich jak zaburzenia pracy nadnerczy, problemy z tarczycą oraz problemy z libido. 

I tutaj z pomocą wkraczają adaptogeny. Choć wszystkie mają właściwość utrzymywania równowagi hormonalnej, kazdy z nich ma swoje własne, unikalne działanie. Tak jak wszystkie kolory tęczy – wszystkie adaptogeny doskonale działają stosowane pojedynczo jak również synergicznie z innymi adaptogenami w postaci mieszanek. Możesz je mieszać ze swoją poranną kawą, z wodą lub z codziennym koktajlem.

PRZEWODNIK PO ADAPTOGENACH

Poniżej mamy mały przewodnik, aby pomóc Ci znależć dokładnie to co jest polecane przy danej dolegliwości. Pamietaj jednak aby stale kontrolować jak stosowanie danego adaptogenu na Ciebie działa. 

SŁABE WŁOSY, ZMECZONA CERA, ŁAMLIWE i SŁABE PAZNOKCIE
RA HYGGE Kawa z ekstraktem grzybowym CHAGA _ SoBio Beauty Boutique

Chaga: Ten grzyb jest naładowany przeciwutleniaczami, które pomagają zwalczać wolne rodniki, aby zachować młodość i elastyczność i gładkość skóry.

Cordyceps: Jest to najlepszy adaptogen przeciwstarzeniowy. Ten grzyb nie tylko zwiększa ilość antyoksydantów dostępnych w naszym organizmie, ale zmniejsza prozapalną aktywność izoenzymów i utleniania lipidów, powodujących starzenie się.

Rhaponicum: Korzeń pełen antyoksydantów, pomaga w utrzymywaniu zdrowia komórek, czyniąc cię młodym i żywotnym.

Jiaogulan: Spożywanie tego adaptogenu może rzeczywiście pomóc Twojemu ciału zwiększyć produkcję dysmutazy ponadtlenkowej. Ten szczególny antyoksydant chroni komórki twojego organizmu przed przedwczesnym zniszczeniem i starzeniem.

STRES

Rhodiola: Zmniejsza stres i jest pomocna u osób z zaburzeniami pracy nadnerczy. Jednakże, zalecamy ostrożność, zwłaszcza u osób wrazliwych, ponieważ działa pobudzająco i może potencjalnie nie pozwolić zasnąć w nocy.

Mucuna pruriens: Ekstrakt z fasoli jest dosłownie naszpikowany w L-DOPA, który jest prekursorem dopaminy w neurotransmisji i jest również pośrednim produktem potrzebnym do wytwarzania noradrenaliny i adrenaliny – substancji działających na nas silnie aktywizująco.

Ashwagandha: Ponieważ ma zdolność regulowania poziomu kortyzolu – hormonu stresu w Twoim organizmie, jest to potężne narzędzie, które musisz mieć pod ręką.

Korzeń lukrecji: Również działa regulująco na poziom Kortyzolu. 

RÓWNOWAGA HORMONALNA

Schisandra: Ta jagoda wspiera Twoje nadnercza i pomaga w walce z zaburzeniami ich pracy.

Cordyceps: Zwłaszcza dla tych, którzy zmagają się ze zaburzeniami pracy nadnerczy, jest to świetny korektor poziomu hormonów, który pomaga zwiększyć energię i wytrzymałość.

Ashwagandha: Najlepszy stabilizator kortyzolu, wspomaga oś mózg – nadnercza (HPA). Zioło to ma również potężne działanie, jeśli chodzi o wsparcie tarczycy. Ponieważ jako adaptogen ma charakter równoważący, w szczególności polecana jest do wsparcia pracy tarczycy.

Korzeń Maca: Wpływa na poprawę zaburzeń płodności u mężczyzn, łagodzi dolegliwości menstruacyjne oraz zmiany towarzyszące kobietom podczas menopauzy.

Korzeń lukrecji: Podobnie jak ashwagandha, wspomaga nadnercza poprzez równoważenie poziomu kortyzolu.

ZMĘCZENIE

Żeń-szeń: biały azjatycki, amerykański biały, czerwony azjatycki i syberyjski (Eleuthero) zwiększają energię – nie zawierają kofeiny kofeiny.

Korzeń Maca: Świetny booster energii. Regularne stosowanie tego suplementu powoduje zarówno zwiększenie energii, jak i psychicznej wytrzymałości.

LIBIDO

Shilajit: Używane w medycynie ajurwedyjskiej i jego nazwę tłumaczy się jako „zdobywca gór i niszczyciel słabości”. Shilajit pomaga podnieść niskie libido i zrównoważyć hormony płciowe.

He shou wu: Gdyby seks był ziołem, niewątpliwie byłby to He shou wu. Używany przez tysiące lat w medycynie chińskiej, pomaga zwiększyć popęd seksualny u osób z niskim libido. W połączeniu z Shilajit uzyskasz idealny tonik zdrowia seksualnego.

ZMĘCZENIE PSYCHICZNE I SPADEK KONCENTRACJI
RA HYGGE Kawa z ekstraktem grzybowym LION'S MANE _ SoBio Beauty Boutique

Bazylia azjatycka (Tulsi): Koniecznie włącz to ziele do swojej rutyny odnowy biologicznej, jeśli zmagasz się ze spadkiem koncentracji i zmęczeniem umyslowym, ponieważ działa ona na poprawę funkcji poznawczych.

Soplówka Jeżowata: składniki stymulujące wzrost nerwów (NGF) znajdujące się w tym grzybie pomagają w regeneracji i ochronie tkanki mózgowej.

Rhaponticum: Stymuluje aktywność mózgu i poprawia funkcje poznawcze.

WSPOMAGANIE ODPORNOŚCI
NAIVE-MOLECULES-Immune-Fioletowa-czekolada-wzmacniająca-odporność-72-SoBio-Beauty-Boutique

Korzeń Maca: Zawiera dużą dawkę witaminy C, co czyni go doskonałym wzmacniaczem odporności.

Chaga: Badania wykazały, że ten grzyb ma silne działanie przeciwwirusowe, jak również właściwości wspomagające odporność organizmu.

Wrośniak różnobarwny: Spożywany codziennie zdecydownaie poprawia wydolność układu odpornościowego.

Ashwagandha: Tradycyjnie stosowana w medycynie ajurwedyjskiej, aby pobudzić układ odpornościowy po chorobie.

Astragalus: Posiada silne zdolności wzmacniające odporność, wykorzystywany do przywrócenia funkcji odpornościowej dla osób z osłabionym układem odpornościowym, w trakcie leczenia chorób nowotworowych i przewlekłych. Ponadto ma silne działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne.

STANY NIEPOKOJU I DEPRESJA

ZOJO Magic Cocoa | Czekolada Adaptogenna 2 | SoBio Beauty Boutique

Soplówka jeżowata (Lion’s mane): Badania wykazały, że jej regularne spożywanie zmniejsza lęk i depresję.

Ashwagandha: Wykazano, że systematyczne przyjmowanie zmniejsza niepokój nawet o 44 procent!

POZIOM CUKRU WE KRWI
RA HYGGE Kawa z ekstraktem grzybowym REISHI _ SoBio Beauty Boutique

Reishi: Ten magiczny grzyb pomaga obniżyć poziom cukru we krwi poprzez regulację poziomu alfa-glukozydazy, enzymu odpowiedzialnego za rozkładanie skrobi na cukry.

PROBLEMY TRAWIENNE

Bazylia azjatycka (tulsi): To małe ziółko potrafi niewiarygodnie ciężko pracować, aby zmniejszyć wzdęcia i gazy. Idealne zwłaszcza dla tych, którzy na co dzień zmagają się z problemami jelitowymi.

Wrośniak różnobarwny: Często podawany pacjentom, którzy walczą z przerostem jelit, SIBO czy candidą.

Korzeń lukrecji: Od wielu lat stosowany przy zespole nieszczelnego jelita, ponieważ działa kojąco i przeciwzapalnie.

WALKA Z NOWOTWORAMI

Shiitake: Japońskie badania wykazały, że grzyb ten ma zdolność do faktycznego zmniejszenia wzrostu guzów.

Himematsutake: znany również jako grzyb Boga. Białko, które znajduje się w Himematsutake ma faktyczną zdolność niszczenia niektórych komórek rakowych.

Dla wszystkich entuzjastów adaptogenów oraz tych którzy dopiero 
chcą zacząć przygodę z nimi, mamy specjalny kod rabatowy na wszystkie 
produkty adaptogenne dostępne w ofercie SoBio Beauty Boutique. 
Wystarczy w koszyku wpisać kod : ADAPTO10

Wpis powstał na bazie artykułu : How To Know Which Adaptogen Is Best For Your Body (Because Dang, They’re Expensive) by William Cole, D.C., IFMCP Functional Medicine Practitioner

Main photo by Calum Lewis on Unsplash

 

 

Brak komentarzy

Zostaw komentarz

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.