Naturalną reakcja organizmu na stres jest lęk. To uczucie strachu lub obawy przed tym, co ma nadejść. Pierwszy dzień w szkole, pójście na rozmowę kwalifikacyjną lub wygłoszenie przemówienia może wywołać u większości ludzi strach i zdenerwowanie. Lęk może być różny
Kawa grzybowa jest rekomendowana jako zdrowsza alternatywa dla zwykłej kawy, oferująca dodatkowe korzyści pro-zdrowotne, dzięki zawartości leczniczych ekstraktów z grzybów witalnych. Chociaż jest obecnie bardzo modna, jej korzenie sięgają bardzo, bardzo dawno temu. Według różnych źródeł grzyby były używane jako
Zapewne widzieliście już wszystkie, od Vogue'a po YouTube'a, reklamy magicznych jadeitowych rollerów, którymi wykonujemy masaż twarzy
Czym właściwie jest bielizna menstruacyjna? Bielizna menstruacyjna to bielizna przeznaczona do noszenia podczas miesiączki, która zastępuje jednorazowe produkty ochronne, takie jak tampony lub podpaski — chociaż niektóre kobiety wolą polegać na bieliźnie menstruacyjnej tylko w dni o mniejszej intensywności oraz używając
Czy preparaty z CBD mogą pomóc np. w walce z bezsennością? W tym wpisie postaramy się omówić działanie terapeutyczne kannabidiolu cbd, odpowiemy na pytanie jaki wpływ ma CBD na nasz organizm oraz co kryje się pod określeniem full spectrum.
Bez względu na to kogo zapytasz: eksperta ds. pielęgnacji skóry, lekarza, a nawet mamy wszyscy będą jednogłośni - jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla zachowania pięknej, młodej i zdrowej skóry, jest ochrona przeciwsłoneczna.
Kwas hialuronowy - jeśli słyszałaś o tym organicznym związku chemicznym, wiesz, że jest niezbędny w każdej rutynowej pielęgnacji skóry. Jeśli nie słyszałaś - to właśnie ten związek sprawia, że nasza skóra staje się nawilżona i soczysta niezależnie od pogody.
ADAPTOGENY to szeroka gama różnych naturalnych substancji z różnych zakątków świata, które muszą mieć trzy cechy wspólne: muszą być bezpieczne dla organizmu, muszą mieć działanie wzmacniające odporność organizmu na stresy i stany lęku i muszą mieć działanie równoważące coś, co nazywa
Kurkumina jest substancją chemiczną pochodzenia roślinnego, która nadaje kurkumie jej energetyczny, żółty kolor. Została najlepiej przebadana w kontekście leczenia stanów zapalnych spowodowanych chorobami przewlekłymi, takimi jak choroba Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba zwyrodnieniowa stawów. Ponieważ kurkumina jest
Koenzym Q10, znany również jako CoQ10, jest związkiem, który pomaga generować energię w twoich komórkach.
Twoje ciało naturalnie wytwarza CoQ10, ale jego produkcja zmniejsza się z wiekiem. Na szczęście można uzupełniać CoQ10 poprzez suplementację lub stosowanie odpowiedniej diety.
